Formations

Prestation

La Clé de Soi Conseils propose des formations collectives ou individuelles intra-entreprises à Pau et à Mont-de-Marsan.

Laurence Courtade et son équipe travaillent leurs formations sous forme de coaching de compétences.

Mieux se connaître et mieux communiquer grâce à l’ennéagramme

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L’initiation à l’ennéagramme (VOIR : La méthode ennéagramme) repose sur la découverte des bases au travers de 9 profils de personnalité. L’approche inédite de la Clé de Soi se fait de façon fine et précise car elle aborde la dynamique au travers des « ailes » et des « flèches ».

La session d’initiation inclut des temps d’apports théoriques, d’échanges et d’exercices pratiques.

Comme toute approche de découverte de soi, il est préférable de l’aborder dans une période de bon équilibre psychique.

Affirmation de soi

Une formation pour apprendre à prendre conscience de vos propres comportements. Le programme vous guide pour mieux comprendre les comportements des autres individus. Vous découvrez les processus relationnels et émotionnels.

Une fois ces bases posées, vous pourrez oser vous affirmer, défendre vos intérêts et vos droits. Vous aurez les clés pour éviter et désamorcer les conflits tout en maintenant des relations positives avec vos interlocuteurs.

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Gestion du stress et efficacité personnelle

La Clé de Soi Conseils - Laurence Courtade : bilans de compétences, coaching scolaire et d'équipes, ennéagramme...

Une formation pour comprendre les origines et mécanismes du stress. En les ayant identifiés, vous pourrez ainsi canaliser votre stress. Vous vous initiez à l’art de vivre calme, détendu et en forme.

La Clé de Soi Conseils vous propose une méthode et des outils pour gérer vos états de stress, ainsi que celui qui peut exister autour de vous en entreprise. Vous améliorez donc votre efficacité. Cette méthode repose sur la maîtrise de la respiration, la prise de conscience de la relation entre votre corps et votre esprit. Enfin vous apprenez à gérer vos pensées négatives.

L'une de nos formations vous intéresse ?

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