Livre d'Or :

Surprise par le contenu du bilan, je ne m'attendais pas à quelque chose de si poussé sur ma personnalité et ce qui l'a forgée. Bienfaits déjà ressentis quant à ma façon de communiquer et de r...

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Sophrologie :

 

  • Séances de sophrologie combinées avec un accompagnement afin de développer plus de confiance en soi d’estime de soi et une meilleure exploitation de son potentiel.

 


  • La sophrologie permet la somatisation du positif. C’est une technique qui facilite, grâce à la relaxation basée sur des exercices de respiration, la gestion des émotions, ses pensées, à redevenir acteur de son quotidien.