Livre d'Or :

J'ai beaucoup avancé dans la connaissance de moi-même, pris conscience de certaines compulsions et cela m'aide et m'aidera certainement beaucoup à l'avenir. Expérience très enrichissante. Bilan ...

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Sophrologie :

 

  • Séances de sophrologie combinées avec un accompagnement afin de développer plus de confiance en soi d’estime de soi et une meilleure exploitation de son potentiel.

 


  • La sophrologie permet la somatisation du positif. C’est une technique qui facilite, grâce à la relaxation basée sur des exercices de respiration, la gestion des émotions, ses pensées, à redevenir acteur de son quotidien.