Livre d'Or :

Ce bilan de compétences m'a permis de connaitre mieux ma personnalité, voire de la découvrir. Tout le travail effectué va me permettre de réfléchir et d'avancer dans ma nouvelle recherche d'emp...

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Bilan de
Compétences
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Sophrologie :

 

  • Séances de sophrologie combinées avec un accompagnement afin de développer plus de confiance en soi d’estime de soi et une meilleure exploitation de son potentiel.

 


  • La sophrologie permet la somatisation du positif. C’est une technique qui facilite, grâce à la relaxation basée sur des exercices de respiration, la gestion des émotions, ses pensées, à redevenir acteur de son quotidien.