Livre d'Or :

Ce bilan de compétences a été bénéfique pour moi à plusieurs niveaux : - avoir du recul sur l'ensemble de ma carrière professionnelle, - connaître mes points forts et mes points faibles, ...

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Bilan de
Compétences
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&Formations
Sophrologie Coaching
Entreprise
Ateliers Orientation
Scolaire

- Prestations de base :

  • Diagnostic de poste.

  • Sourcing efficace : plus de 600 bilans de compétence réalisés.

  • Evaluation et sélection : tests, mise en situation, savoir-être et savoir-faire.
 

- Prestations en option :

  • Bilans de compétence.

  • Bilans de personnalité.

  • Intégration du candidat dans le poste : coaching individuel, coaching d’équipe, aide au management pour optimiser savoir-faire et savoir-être.

L’initiation peut être suivie indépendamment. Nécessité d’avoir suivi l’initiation pour suivre le perfectionnement.

- L’ennéagramme

Héritage d’une tradition très ancienne réactualisée, l’ennéagramme est :

  • Un outil de découverte et d’acceptation de soi-même.

    L’ennéagramme permet de découvrir les motivations profondes qui sont à l’origine de nos attitudes et comportements instinctifs et répétitifs.
    Identifier nos motivations profondes est une découverte fondamentale : en effet, cela permet de comprendre comment nous avons, peu à peu, adopté le « type de comportement » qui nous a semblé le plus adapté à notre environnement.

  • Un outil de croissance personnelle.

    L’ennéagramme va plus loin que la simple compréhension de nos motivations et de nos comportements, puisqu’il propose une voie d’évolution humaine et spirituelle vers plus d’autonomie et de liberté intérieure.
    En effet, l’ennéagramme nous offre des pistes très concrètes pour sortir peu à peu de nos comportements habituels et répétitifs, afin de nous ouvrir à d’autres possibilités qui constituent aussi notre vraie personnalité.
    L’ennéagramme est donc un réel outil d’évolution qui s’inscrit dans une dynamique très libératrice puisqu’il pose un regard rempli d’espérance en la capacité d’évolution de chacun.

  • Un outil de communication et d’accompagnement.

    Si l’ennéagramme permet de mieux se connaître, il permet aussi de mieux se comprendre. Ceci va donc faciliter et enrichir notre communication avec les autres (en couple, en famille, avec nos amis, au travail, etc).
    Enfin, l’ennéagramme est un excellent outil d’accompagnement humain et spirituel.

Cette initiation vise à la découverte des bases au travers des 9 profils. Est abordée la dynamique au travers des « ailes » et des « flèches » permettant d’avoir une approche tout en finesse.
Cette session inclut des temps d’apports théoriques, d’échanges et d’exercices pratiques.
Comme toute approche de découverte de soi, il est souhaitable de l’aborder dans une période de bon équilibre psychique.

Formée à l’ennéagramme depuis 2008, j’ai pu depuis l’expérimenter auprès de très nombreuses personnes accompagnées que ce soit en coaching comme en bilan de compétences.
"Tout le chemin de croissance est de passer de la peur à l’amour, de l’inconscience à la conscience" - Frédéric Lenoir

 

Formations
Intra-entreprises collectives ou individuelles
(sous forme de coaching de compétences)

Méthodes pédagogiques :

  • Alternance d’apports théoriques et techniques.

  • Exercice de découverte et d’expérimentation.

  • Jeux de rôles, mise en situation.

  • Libre expression-partage.

 

Financement :

  • CPF, plan de formation.

 

 

Affirmation de soi :

  • Prendre conscience de ses propres comportements.

  • Mieux comprendre ceux des autres.

  • Prendre conscience des processus relationnels et émotionnels.

  • Oser s’affirmer, défendre ses intérêts et ses droits, éviter et désamorcer les conflits tout en gardant des relations positives avec ses interlocuteurs.

Gestion du stress et efficacité personnelle :

  • Comprendre les origines et le mécanisme du stress pour le canaliser.

  • Adapter une méthode et des outils afin de gérer ses états de stress personnels ainsi que ceux de l’entreprise et parfaire son efficacité :

- Maîtriser sa respiration.

- Prendre la conscience de la relation corps-esprit.

- Gérer ses pensées négatives.